慢岛旅行 | 太平洋的左岸—台东

这里在太平洋的左岸，在台湾岛的东方；
这里有大武山的候鸟，有粹炼理想生活的乌托邦。
这里是台东县。
它是南岛文化的大门，多元族群融合。
纵谷线与东海岸平行，
田园与海洋交织，
整个台东，就是一曲如歌的行板。

山为父，海为母，我们依山骑行，傍水游弋。这里介绍两条穿山，走海的公路线：
【花东纵谷线】-> 从池上、关山一路经过鹿野、延平再到卑南，花东纵谷沿途有葱郁的绿意与秀丽的峻岭，适合骑车慢游。
【东海岸沿线】-> 从长滨开始一路向南，纵走台11线的台东海岸线蜿蜒多变，沙滩与岩岸交叠，渔港与乡村互融，假若不赶时间，随便找个渔村住下吧！我们选择了都兰。

花东纵谷线

从花莲出发，到台东，沿山而建的纵谷线公路，是台湾乡村的精华所在。而游览的方式必须是骑行，机车，或者自行车。

骑行关山与池上

关山，是民宿主黄小姐带我们去吃早餐的小镇，几条来来去去的街道走着走着就到了庙口，再走着走着便到了关山火车站，难怪被称为台东县最小的乡镇。我们毫无计划地来此，最后决定从这里骑车去池上。在一家明明是售卖自行车的店里问老板借车，老板茫然了几秒，说：“门口有几辆可以骑。”大概也由于这个原因，老板很便宜地把车租给了我们。

记得当时看《这才是台湾》的时候，说关山的环镇自行车道因为沿岸的新武吕溪的水、田野里的苗和背后郁绿绕云的青山而闻名台湾，以致好多乡镇仿效。

冬季的东部，已过了收割的季节，偶尔看到有几辆装载丰收的车空空地停在已翻土的稻田里，没有农忙的农民，只有白云悠悠的远山，和轻轻摇曳的油菜花。

我们沿台9线骑行，偶尔迷失在某个小村，在我们看来都是无比惬意的事。
路过德高国民小学，便忍不住停下车来。教室里传来孩子练琴的声音，偶尔有孩子小心翼翼地端着盛满汤的碗羞涩走过。这是一所小学附属幼儿园的学校。另一边的教学楼里是小学生的课，我们轻轻路过，却引来孩子们一阵雀跃。

教室里的学生很少，稀稀拉拉地十几个，看孩子的眉脸，应该大都是原住民。之前在台北看了有关台湾原住民的展，补习了一下关于南岛语系的知识，原来之前高晓松说的台湾原住民与澳洲土著是同源是确有此事。

沿途经过的田野，辛苦的收割之后，农人们又要开始种植新一季的菜。

过了池上大桥，就来到了著名的稻米之乡——池上。

池上的名字来源于新武吕溪的伏流涌出的天然湖泊，而如今这片湖泊的自然美丽已消失殆尽。如今池上被更多人记住的是因为稻米和伯朗大道。我们坐在伯朗大道的入口欣赏这块微微隆起的平原，它恰好是卑南溪和秀姑峦溪从中央山脉贯穿出来的分水岭，据说其他乡的人都要吃池上人用过的水，这也是池上引以为傲的地方。我们尝试了传说中的池上便当，米果然是一流的，只是配菜比较逊色，不及台铁便当。

【池上】美食推荐：庆丰饼铺
台湾是一个很有意思的地方，你会看到很多铺子都是上一代或者上上一代传下来，那么多年，这一家的人依然守着这份老手艺、一家小铺子，价格也没水涨船高，仿佛在他们身上没有过多的对生活的欲望，更多的是延续着、生活着，无其他。庆丰饼铺，台东池上的老饼店，1930年开店至今已是第二代。从包馅、制作到包装依然坚持手制，其玫瑰红的包装纸让我一下跌入父母辈的年代，古朴得可爱。店铺不大，放着很多古法老月饼的模具，还有一帧上一辈做饼的工作照。彼时，店铺老板的儿子才放学，把作业本摊在铺子中间的长桌上，其中一张数学试卷（翰林版）的成绩是92分，我看了心下莞尔。20年后，你会站在柜台那一头吧？

地址：台东县池上乡中山路233号（离台铁池上站步行约2分钟)
电话：089-862223

纵谷线其他看点：

1、峦山部落森林博物馆：花东海岸地区的原住民大多为阿美族和卑南族，但在纵谷的鹿野这一带则以布农族居多，居住在低海拔山地，生活仍保留与山林为伍的传统。随着鹿野发展观光，不少布农族人陆续把土地出卖开发，位于海岸山脉末端山腰的峦山部落有部分土地差点被收购为灵骨塔用地，所幸部落居民在族人阿里曼的号召下，筹钱保护住了土地，成功转型为“森林文化博物馆”。这片森林博物馆里保存有最完整的楠榕混生林带，共约两千多棵大小白榕、雀榕、楠木等，有阿凡达之称。
交通：台9线公路在鹿野国中附近转峦山联络道路，接197县道至峦山派出所。
电话：0911-154806（阿力曼） 参观为预约制
费用：500台币

2、池上断层：在台9线往池上、大坡国小处的柏油路楼上有一条条裂痕，是菲律宾板块冲撞大陆板块的痕迹。
3、油菜花节：池上的稻田在进入冬季时会改种油菜花。我们去时尚未到油菜花遍野的时候，1月底应该是欣赏油菜花的最佳季节。

4、关山亲水公园生态园区：生态园里有一片鹭鸶林，住满了夜鹭、小白鹭和黄头鹭。有时候我们在田间也会看到它们的身影。
地址：关山镇隆盛路1号
电话：089-811179

5、鹿野高台
6、延平红叶温泉
7、卑南初鹿牧场

东海岸沿线

从长滨开始一路向南，纵走台11线的台东海岸线蜿蜒多变，沙滩与岩岸交叠，渔港与乡村互融，假若不赶时间，随便找个渔村住下吧！我们选择了都兰。

漂流都兰

都兰，台11线边上安静的小村，艺术家的乌托邦。喜欢游泳的蛙蛙和爸爸环岛旅行到这里，便爱上了这片太平洋的海，于是他们决定定居都兰，于是有了我们这一次的海边烧烤。

这是一片有黑沙滩、砾石和无数的漂流木组成的海滩，若非当地人指引会轻易错过。潘哥说，天暖和时这里还是冲浪的好地方。

都兰村子周围的特色地点：

1、都兰新东糖厂文化园区：
位于台东县东河乡的都兰村落里，由昔日制作红糖的新东糖厂改造为充满原住民创作气息的文化园区，又称都兰红糖文化园区、都兰糖厂，是2011米其林指南所评选的1星景点。平日由长驻园区的艺术家们，在此敲敲打打、涂抹作画，一到周末假日更聚集不少原民艺术团体在此热闹演出。
电话：089-841-520

位于新东糖厂艺术村的小店有个低调的名字叫“都兰小房子”，有一条馋嘴的狗狗，喜欢趴在吃货们的背后默默地流口水。推荐这里得抹茶蛋糕，不甜腻，非常松软。

地址：台东县东河乡都兰村61号
电话：089-530495

2、都兰月光小栈：
沿着台11线，顺路前山上走，便是月光小栈，途中会经过几处原住民遗址。月光小栈的主体是一幢日式桧木建筑，常年有展览。站在月光小栈可俯瞰整个都兰，是个发呆的好地方。

3、足渡兰乡村手作店：
这也是都兰新移民的一个典型。一对夫妻，从台北移居都兰，动手造了这房子，开始做起了手工皂，女主人则养起了各种美丽的多肉。潘哥说，自从他们移居这里，吵架也变少了。想到那对在大理筑起“四十英尺”客栈的王丹夫妻，中年变道，从熟悉的环境中连根拔起，将自己抛进完全陌生的环境里，试探着自己能否继续生长。

民宿推荐：都兰手手屋
民宿主人潘哥（喜欢自称小潘）是跟了齐秦十多年的圈内人啊，八卦大大的有。运气好的可以一起去海边冲浪，烧烤哦~
不过他经营的是敞篷房，要有心理准备哦（airbnb预订, facebook页面）

交通：台东市乘坐好行巴士至“都兰”站下

太平洋海边烧烤

又是一道私家美食！深知这种不具名无招牌更无可复制的美味料理是会在朋友圈拉仇恨的，但还是要义无返顾地记下来。
当我们正在都兰街口的早餐店享受萝卜糕和葱油饼时，民宿主潘哥跑来问：“你们待会儿要不要去太平洋海边烧烤？”这……画面太美不敢看。用力点头姿！

潘哥是个户外玩乐专家，因此烧烤器具一应俱全。当天的食材有潘哥自家烤的面包，当季的洛神花泡的茶，鸡腿两个，我们另外去村上唯二的菜市场买了鱼一条，五花肉一块，蔬菜若干。鱼、肉类用粗盐简单腌之即上架烤。其中鱼要如何烤才不会粘皮，鸡腿用什么火候才会外香里嫩，五花肉的摆放位置哪里最好……潘哥如数家珍，我们边烤边学习边抹眼泪。

亲爱的早餐

因为要去接蛙蛙，烤的肉来不及吃，这便成就了第二天的早餐——烤肉番茄烩面。这是最温暖的早餐。

阿迪爸爸的释迦
都兰通往月光小栈的山路上有好几片释迦种植园，当地人也以种植释迦为业（真不知道该称之为“主业”还是“副业”，因为基本不能靠它为生，赚的是喝酒的钱，却花了大半年的时间和经历）。我们住的隔壁邻居——阿迪爸爸，当天正好有车来收释迦，他于是好客地给了我们三枚已经熟了的凤梨释迦品尝。我恨阿迪爸爸，因为他给的这枚释迦的美味级别太高，弄得我们后来尝的释迦都找不到当初的味道，有种“壮士一去兮不复还”的感觉。握拳！

山羊的比西里岸

比西里岸，Pisilian是阿美族语养羊的地方，Sili是山羊的意思， 在这里有许多使用漂流木完成的作品。台东的一群艺术家利用东海岸边的漂流木在比西里岸创作了很多以山羊为主题的造型，成为东海岸“最萌”的景观。

2013年，几米将在台东美术馆举办展览，当时十几位大学生获得几米团队的授权，以几米「走向春天的下午」绘本中故事的主角-小米与阿吉为主轴，在比西里岸的巷弄间绘制了11幅从绘本中节录出的图案，还有一座用漂流木搭建的巨型“小米与阿吉”。

从白守莲再往南几百米就是三仙台的八拱跨海步桥，这里是观赏太平洋日出的绝佳地点。
地址：台东县成功镇三仙台社区比西里岸部落

交通：台东市乘坐好行巴士至“白守莲”站下。沿途的海在冬季异常澎湃

小而美的台东市

台东市是一座背山面海地形狹長的城市，是名副其实的慢城。据说台东这里早期是卑南族和阿美族的居住地，所以台湾司机提醒我们，台铁开往这里时，会增加阿美族语的播报，令远乡的人也有一种返乡的亲切感。

我们在台东的时间大多花在了铁花村和去铁花村的路上。我们下榻的“少则得”民宿老板推荐我们走铁路步道去铁花村、去汽车站，好像可以去任何地方……这条由废弃铁路改造的步道又是浪漫台湾人的小创意。步道沿废弃铁轨延展，紧贴两边的人家都被艺术家用作墙面手绘创意蓝图，也不时看到小小的民宿和咖啡馆，还有人家在铁道边种的蔬菜和花朵。我们最喜欢这种将艺术溶于生活的设计，不偏不倚，恰到好处。

1、铁花村
铁花村由台东音乐人和艺术工作者共同打造，一栋栋废弃的台铁宿舍因此转型为音乐聚落空间，还融入了创作、市集、休闲等元素，每周都有音乐live表演、铁花小铺和假日慢市集。当然，最有意思的莫过于听听“村民”们的故事，比如铁花村村长的，或者铁花村宣传干事的，还有那位略带羞涩地弹唱的“志伟”小哥……每一个都是有故事的人。

每逢节假日，这里会举办手工市集，还有各种文创活动。2014年的圣诞节，小朋友们就办了一个热气球彩绘展。如果你看过台湾的彩绘小镇专辑，那这个架势就不会感觉奇怪了：）


地址：台东市新生路135巷26号
铁花村表演节目表

2、宝町艺文中心
2000年，台东推动了“日治宿舍保存整修计划”，将建于昭和11年的台东街役长官舍打造为“宝町艺文中心”。官邸由6间日式木造建构而成，采连幢双并的独特设计格外引人注目。
地址：台东市中山路184号，台11线进入台东市后，于马亨亨大道左转接中山路可抵
电话：089-340-407
开放时间：8:30-19:00 周二休馆

民宿推荐：少则得民宿
大概是因为少则得的床是我们此程睡过的最舒服的床，或者是因为老板二话没说帮我找回了丢失的相机又亲自送到我面前的感动，又或者是因为这位不会冲热巧克力的篆刻博士不是好民宿主的热情……总之，吐血推荐。
地址：台东县台东市汉中街185巷46弄51号
电话：0932-731986
网址：www.lessismore.idv.tw

少则得位置，及附近吃货散步地图（啧啧……）

美食推荐(要不要这么多好地方5555)

彩色果泡沫红茶

一位七十几岁的阿嬷和一位戴眼镜的怪蜀黍经营的小馆子。点单、用餐、端盘子、清理桌子，这些基本靠自助，因为“你不要指望一位七十几岁阿嬷来为你服务”——这是这家骄傲的小馆子最具特色的地方。

虽然招牌是红茶，但我们一致认为阿婆豆腐饭是最超值好味的。豆腐好，又下饭，还有超大块猪排，千万不要贪心一人点一份，因为完全吃不完。另外，怪蜀黍倾情私家推荐的茉莉绿茶选料讲究，因此回甘有绿茶的涩和茉莉的香，值得一试。忍不住模仿怪蜀黍的语气：一级棒！干！

地址：台东市自强里26邻 正气北路146号
推荐：阿婆豆腐饭，茉莉绿茶

台东小房子
台东小房子是“都兰小房子”的分店。如果是“都兰小房子”是《我在垦丁天气晴》的南洋风，那台东小房子就是《不能说的秘密》的怀旧感。从店门口嵌入的老眷村木头门窗，到日历的手绘菜单，甚至是厕所的铜色扣锁，每样摆饰和设计都飘散着复古巧思，仿佛回到70年代。茴香烤猪肋排采用现宰的温体猪肉，用特质茴香酱汁腌制，以文火焖烤一个半小时，待酱汁彻底渗入猪肉后方可上桌，令人回味再三（啧啧……）。
地址：台东市安庆街24号
电话：089-331-008
营业时间：11:00-22:00，周四休
小推荐：茴香烤猪肋排 380台币

档案室咖啡馆
店主小雯，苗栗人的她自从学生时期到台东游玩，就被这块土地的朴实幽静给「黏」住了，先后在兰屿经营餐厅酒吧，以及到「铁花村」管理人员培训。直到去年，想拥有一间属于自己的小店，因缘际会接手这栋早期作为甘蔗储藏室的两层楼建筑，并延续四年前由「雨耕联合设计」承租、规划成咖啡馆的空间基础，希望提供一处可以沉思、疗愈的人文场景。 地址：台东市中兴路二段191号
电话：0972-967-022
营业时间：周一、三、四、日 14:00-23:00;周五、六 14:00-24:00，周二休
小推荐：手冲单品100-120台币，黄金三角80台币

Kituru
老板是排湾族，Kituru是排湾语中练习或学习的意思。除了是咖啡店之外，其实店里也有许多原住民的手作杂货以及明信片可以购买。 地址：台东市中兴路一段549号
电话：089-225-611
营业时间：13:00-22:00 周二休
小推荐：红藜蛋糕70台币，热拿铁100台币

春日部日本家庭料理
地址：台东市中华路一段376巷37号
电话：089-336-558
营业时间：周一-周五、周日17:30-21:00 ,周六11:30-14:00
小推荐：花鱼一夜干380台币

有时散步
靠近鯉魚山，是老房子改建的，二樓老舊的水泥牆面特別有味道，不過一樓已經整建成木製門面，窗框作為一個吧台式的座位也頗特別。 地址：台东市南京路113号
电话：089-341-891
营业时间：7:00-14:00，周二、三休
小推荐：A套餐100台币

享住民宿的豆浆和栗薯
住民宿的优待是可以尝到当地人自家做的早晚餐。这天早晨，屋主黄小姐为我们准备的早餐有老面做的馒头、日本的栗薯、现煮的咖啡、德国机器磨的豆浆和新上市的莲雾。其中自家现磨的豆浆是我喝过的上乘之味，浓稠不寡淡。以及不用剥皮，直接可食的日本栗薯也非常好吃，最后我们剩了两个不舍得吃，留给了蛙蛙。

东部其他游玩路线推荐

A：知本、南回线游：

1、喜欢泡温泉的朋友可以去知本享受一下冷泉。另外，太麻里的海被称为台湾最美的海，很多台湾当地人会选择在新一年去太麻里海边迎接第一道曙光。另外，每年9月太麻里金针山的金针花正是开到荼蘼时。如果你是胡德夫的粉，一定不要错过去大武国家森林步道体验“大武山妈妈”的美丽与哀愁，可登高远眺360度美景的大武步道。
大武步道地址和交通：台东县大武村山林路42号，大武车站下，离车站不远处有林务局工作站，工作站后方有一条轻巧的国家森林步道即是。长约1.1公里。
大武步道电话：089-791-016（步道全天开放）

2、杉原护鱼区潮间带体验：位于台11线上，靠近都兰湾南侧的富山村，是卑南乡唯一靠海的小村庄，紧邻杉原海滩，近岸地区有大片美丽的珊瑚礁，孕育丰富的潮间带生态。为保护海洋生态，04年底开始当地居民便自主性发起禁渔，并开展护渔行动。目前当地居民成立生态解说团队，在这里可以换上防滑鞋，走到礁岩遍布的海岸边，体验喂鱼和观察丰富的潮间带生态。
地址：台东县卑南乡富山村，台11线约153.5公里处
电话：0919-173056（陈世岳），采用预约制
费用：10人以下，每人250台币

B：南横线游：
1、关山垭口
2、雾鹿温泉
3、布农文物馆

C：离岛游：
1、绿岛：绿岛环岛骑行，石朗及柴口浮潜
2、兰屿：兰屿青青草原，环岛骑行

台东其它干货

其实旅行没有非去不可的景点，就是坐下来慢慢欣赏这个城市、山林、海洋的模样，与当地人一起生活、聊天，所以笔者此次台东行没有太多“著名景点”，大多神来之笔的非正规路线，适合闲散的云游慢旅行人士。倾情奉上干货一箩，把好奇心装进旅行箱，上路。

3天2夜闲游推荐（附赠）

DAY1
上午：台东台11线（三仙台，石雨伞），乌石鼻，比西里岸
下午：麻荖漏步道，成广澳文化地景，成功渔港，都兰糖厂
晚上：宿余水知欢

DAY2
早晨：鹿野高台热气球
下午：卑南文化公园，国立台湾史前博物馆，马兰站
晚上：宿鹿鸣温泉饭店

DAY3
早晨：太麻里日出，太麻里金针山
上午：千禧亭，曙光园区，青山农场午餐
下午：金峰乡，嘉兰村，正兴村，多良站，大武山生态教育馆
晚上：宿大武

交通：

【台铁】台湾东部面对一整片平直的太平洋，搭乘南回线和宜兰线可眺望宽阔多变的大海，而花东线（花莲至台东）则是在花东纵谷的一派田园风光里穿行。冬季是台湾旅行的淡季，因此台铁票至各大火车站隔天甚至当天购买基本上都有余票，也可通过当地的7-11或全家购买，需支付少量手续费。

台铁查询及列车动态可手机下载APP：

台铁e订通
优点：台铁的官方app终于在2014年中期出炉，以普悠玛列车为app主页的界面设计简洁，不但可以查询班车时刻表，也可以网上订票，相当好用。
缺点：更新时速度比较慢，和台铁官网一样，在订票前无法预先知道某班车是否有票。
在大陆使用情况：IOS系统可下载安装，安卓系统需到Google play下载安装，但都需到台湾才能使用。

在台铁官方app出现之前有很多个人开发的台铁app，如台铁轻松查、台铁列车动态、Atraintime2、双铁时刻表等，大家可以都下载比较一下，看看在大陆可否使用。
台铁官方的台铁e订通确定在台湾用大陆通行证号码可以直接用app订票，其他个人开发的app目前似乎只接受台湾身份证订票，但有些app在大陆可以下载用来查询台铁时刻表。

【好行线，或者长途巴士】好行线（或长途巴士）是造访花莲至台东的海岸线的最便宜简单的方式，主要景点都有停靠。注意把握好其停靠的时间点。另，好行和巴士均可刷“悠游卡”。（注：到台湾记得务必买一张“悠游卡”，居家旅行购物之必备。至捷运站购买的悠游卡是可以退的）。

台湾公路客运APP：
国光客运的官方app
优点：国光客运是台湾最大客运公司，班车路线涵盖全台，可以查询国光客运和全台任何客运班车的实时进行动态，何时到站，站牌信息，时刻表和票价，是台湾客运最全面的app。缺点：如果不知道搭乘班车的号码查询起来会有点费时。
在大陆使用情况：IOS系统可下载安装并使用。安卓系统可下载但无法安装。

国道客运通
优点：包含除了国光客运之外的所有客运公司的即时车辆讯息，如统联、和欣等路线，还包含了基隆客运，桃园客运等，有班车动态，到站时间，并可选看地图上的客运路线。
缺点：没有时刻表及票价信息。
在大陆使用情况：安卓系统可下载安装并使用。IOS系统暂无此软件。

国光客运，官方网站

【其他交通】

包车：各大民宿均有提供东海岸包车一日游的服务，往往司机还兼导游，可通过他们了解更多景点趣事。适合时间较赶、或行动不便者。
机车或者自驾：这里说的机车指摩托，缘起于璞素MIKE的机车环岛游，以及我们在垦丁遇见的一队机车旅行者。一直觉得这种方式很酷，既能享受到与自然亲密接触的乐趣，亦没有自行车骑行的劳累。需要注意的是，台湾租机车需提供台湾认可的国际驾照，可至万能的淘宝查找了解如何办理。如拥有台湾认可的国际驾照，也可选择自驾。因为东部有高耸的山脉阻隔，乡与乡之间的交通并不方便，故机车和自驾旅行不失为可靠之选，可选东部两到三个乡深入体验。台湾提供很多自驾租车点（如乐逍遥），可异地还车，价格大约在500元/天，台湾汽油每升约30-40台币。

小住：

住，应该是去台湾旅行最不用担心的问题，因为台湾遍地民宿，且均服务到位，价格合理，老板热情，不时有猫狗卖萌。分享一下我预订民宿的途径及心得。

1、疯台湾民宿网：老牌，本土。主要旅行城市的民宿均可在这里查找，民宿信息详尽，附民宿地址和电话（可直接联系民宿主），预订可通过booking 、agoda、EZ等方式。去年澎湖旅行时的民宿即在此处预订。有部分民宿，在网站上只能查询到介绍，不能直接预订。
2、Booking，AGODA：稳定，可靠，价位曲线偏高。通过booking预订的民宿基本上服务、环境等质量都较高。当我不想动脑筋，又不太care价格时，会首先想到booking。可实时查询空余房间，不需要预约金即可预订。
3、Airbnb：个性化，需额外支付服务费。无须赘述这个平台了，我们此程最特别的、家一样的民宿体验即是通过此平台预订的。据说免服务费的方式是可通过此平台联系屋主，确认空房而不下单。
4、微博搜索：台东有很多不太知名的乡都非常美，疯台湾、booking和airbnb上也许可查询的资料较少，或者你想找到更有个性的民宿去体验，那么微博搜索不失为一个好的方式。往往能找到几个台湾当地做民宿的平台和个人推荐小众乡县的住宿。